Pierderea în greutate și sindromul ovarian polichistic

Ghid de bază pentru pierderea în greutate cu sindromul ovarian polichistic - Wellness fără limite

Ghid de bază pentru pierderea în greutate cu sindromul ovarului polichistic Aflați mai multe despre Sindromul ovarian polichistic PCOS și despre modul în care o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate ajuta multe femei cu o fertilitate amenințată de această afecțiune.

pierderea în greutate și sindromul ovarian polichistic

Și află de ce o femeie în vârstă de 40 de ani care urma dieta de o lună Atkins a intrat recent în terapie intensivă. Deoarece corpul unei femei nu produce suficiente ouă atunci când are PCOS.

pierderea în greutate și sindromul ovarian polichistic

Apoi poate provoca infertilitate și poate contribui la dificultăți în a rămâne gravidă. Majoritatea cazurilor de SOP nu sunt genetice, dar toate sunt legate de anomalii hormonale. Atât bărbații, cât și femeile au hormoni androgeni, dar bărbații îi au în cantități mult mai mari.

Diagnosticul sindromului de ovar polichistic

Acest dezechilibru hormonal înseamnă că chisturile care fac parte normală din producția de ouă nu cresc. Deci, o femeie cu SOP are multe chisturi mici pe ovare care nu se maturizează pentru a-i elibera ovulele.

pierderea în greutate și sindromul ovarian polichistic

În mod normal, odată ce acest proces are loc, chisturile dispar. O altă consecință a nivelurilor mai ridicate de hormoni androgeni este riscul crescut de obezitate, boli de inimă.

Clinica Medicala Marie Stopes International

De asemenea, diabetul, precum și probabilitatea de a avea mai mult fir de păr. S-a efectuat un studiu recent pe 11 femei non-diabetice supraponderale cu SOP care au avut o vârstă medie de 33 de ani. Acest lucru este mai mare decât ar fi în dieta zonei. Conținutul de grăsimi al dietei cu conținut scăzut de carbohidrați a fost împărțit aproape uniform între acizii grași polinesaturați și acizii grași mononesaturați.

A fost comparată și o a treia dietă, una bogată în carbohidrați și acizi grași mononesaturați.

Meniu cont utilizator

Participanții la studiu au urmat fiecare dietă doar 16 zile. Au avut o pauză de 3 săptămâni între fiecare dietă și au testat toate cele 3. În programul nostru exclusiv de wellness vă învățăm aceste și multe alte strategii, astfel încât să aveți wellnessul pe care îl căutați.

pierderea în greutate și sindromul ovarian polichistic

Cercetătorii credeau că acest lucru va avea un efect indirect pozitiv asupra SOP. Rezultatele acestui studiu au constatat că, în timp ce hormonii circulanți nu au fost afectați semnificativ de dieta cu conținut scăzut de carbohidrați. În schimb, colesterolul femeii, nivelurile de insulină în repaus alimentar, acizii grași liberi și răspunsul ei la insulină au fost afectate pozitiv.

pierderea în greutate și sindromul ovarian polichistic

Răspunsul îmbunătățit la insulină indică posibilul beneficiu al unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru cei cu PCOS. Este posibil ca nivelurile de insulină să nu fie afectate într-un grad mai mare, deoarece este o dietă de pierderea în greutate și sindromul ovarian polichistic zile. Autorii studiului afirmă că: Deoarece se crede că insulina crescută contribuie la anomalii endocrine în SOP, o reducere a insulinei ar fi în cele din urmă rezultată într-un profil endocrin îmbunătățit.

Continuă să spună că aceste îmbunătățiri indică faptul că utilizarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, cu un aport caloric mai redus, va aduce beneficii femeilor supraponderale cu SOP.

Cu toate acestea, nu toate dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt create egale.

Dieta de slabire pentru femeile cu ovar polichistic

Dieta Atkins a fost asociată cu un risc crescut de probleme cardiace pentru unii, precum și a fost implicată în spitalizare pentru alții. O femeie în vârstă de 40 de ani a fost internată în spital cu niveluri foarte ridicate de acid în sânge, ca urmare a respectării stricte a dietei Atkins timp de aproximativ o lună. Nutrientul este, desigur, carbohidrați.

Glucidele sunt o sursă de energie pentru organism, singura sursă utilizată de creier.

pierderea în greutate și sindromul ovarian polichistic

Dar atunci când corpul este lipsit de carbohidrați după nivelul pragului, va folosi metode alternative de metabolizare a energiei. Deci, există multe produse pierderea în greutate și sindromul ovarian polichistic acide, numite cetone.

Acestea sunt eliberate în fluxul sanguin, pentru a fi excretate de corp. În cazul acestei femei, aceste produse metabolice nu au fost excretate suficient de repede și acumulate în sângele ei. Voma de 4 până la 6 ori pe zi.

Cuvinte cheie de căutare

Această acumulare de acizi din sânge a reprezentat o situație periculoasă și a fost internată la terapie intensivă. Fundația Atkins a răspuns că această femeie trebuie să fi avut probleme metabolice sau clinice anormale. Burpeii arde grăsime toracică, din moment ce această femeie, care era obeză, se încadrează într-o categorie în care se comercializează dieta Atkins, aici există motive reale de îngrijorare.

Odată cu obezitatea, există o probabilitate mai mare atât de probleme medicale generale, cât și de probleme metabolice.

Cuvinte cheie de căutare

Dacă o persoană obeză nu ar avea probleme metabolice într-un fel sau altul, nu ar fi obeză. Poate că au existat circumstanțe care au fost unice pentru această femeie aici, dar până când aceste pericole potențiale nu vor fi pe deplin înțelese, aceasta este o problemă semnificativă.

Deci, ceea ce vă recomandăm este să restricționați carbohidrații, dar nu prea mult, până la limita dietei Atkins, dar controlat.

Informațiiimportante