Cea mai bună aplicație pentru pierderea în greutate

Pe lângă faptul că evită foarte mult riscurile bolilor cardiovasculare, poți, de asemenea, să duci o viață lungă și sănătoasă, reducând excesul de greutate din corp. În timp ce majoritatea oamenilor doresc să slăbească, motivația este relativ scăzută.

Cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate

Acesta este motivul pentru care dispozitivele mobile și purtătoarele conectate au îmbunătățit semnificativ dorința oamenilor de a duce o viață sănătoasă. Mulțumită trackerelor precum GPS-ul de pe smartphone-uri, utilizatorii pot utiliza aplicații care vă pot spune cât de mult alergați și chiar vă pot motiva să mergeți la o alergare sau la un antrenament dacă sunteți inactiv pentru prea mult timp. Vom discuta astăzi unele dintre aceste aplicațiicu scopul de a vă ajuta să găsiți cea mai bună aplicație potrivită pentru preferințele dvs.

Unele dintre aceste aplicații sunt alegeri evidente din această listă, dar vor servi în continuare ca memento pentru utilizatorii noi. Să aruncăm o privire. Datorită suportului GPS și hărților, puteți avea o idee foarte bună despre calea dvs. Este și o aplicație destul de ușor de utilizat, cu toate funcțiile disponibile.

Aplicații pentru pierderea în greutate cel mai bine

Dacă aveți o conexiune portabilă, aplicația poatelucrează și mai bine cu antrenamentele și alergările. Prin utilizarea senzorilor de pe purtabil și apoi împerecherea unei conexiuni Bluetooth cu smartphone-ul dvs.

Planurile de instruire sunt disponibile cu Endomondo, dar sunt accesibile doar utilizatorilor premium.

cea mai bună aplicație pentru pierderea în greutate

Aceasta este o aplicație gratuită pe Google Play Store, dar vine cu reclame și achiziții în aplicație. MyPlate Calorie Tracker Aceasta nu este o aplicație de antrenament, ci o aplicație care să vă spunădespre caloriile pe care le-ați consumat într-o anumită zi, săptămână sau lună.

Pe baza acestui lucru, puteți avea o idee excelentă a cursului dvs. O caracteristică pe care oamenii o doresc cu ajutorul aplicațiilor de consum de calorii este prezența tuturor alimentelor obișnuite pe care oamenii le consumă. Din fericire, aplicația are peste 2 milioane de alimente listate în baza sa de date.

De asemenea, vă puteți crea propria listă de alimente personalizate în cel mai scurt timp. Aplicația are, de asemenea, un scaner de coduri de bare, care vă va ajuta să aflați caloriile care există într-un produs alimentar prin scanarea ambalajelor sale cu amănuntul. Aplicația vă va cea mai bună aplicație pentru pierderea în greutate, de câștiga greutate dar pierde grăsime, să mâncați și să vă hidratațila timp datorită memento-urilor de masă și apă.

Puteți alege să introduceți greutatea pentru a observa progresul pe care l-ați făcut pe o perioadă de timp.

cea mai bună aplicație pentru pierderea în greutate

Vă recomandăm să folosiți funcția de țintă a caloriilor de pe MyPlate pentru a vă ajuta să rămâneți motivați spre obiectivul dvs. Canapea la 5K Numele nu lasă nici o ambiguitate în ceea ce privește caracteristiciledin această aplicație. Este conceput pentru a te scoate din canapea și a începe să te pregătești pentru un 5 sau chiar un 10K.

cea mai bună aplicație pentru pierderea în greutate

Accentul cea mai bună aplicație pentru pierderea în greutate aici este pus pe antrenament și motivarea utilizatorilor, ceea ce îi menține să meargă puternic pe parcursul regimului lor de slăbit.

Aplicația vă va antrena cum să pierdeți în greutate făcând cantitatea corectă de antrenament sau joguri, fără să plătiți taxe costisitoare de abonament la sală sau să investiți mii de dolari în echipamente.

Motivația fiind cheia aici, aplicația o va facevă rog să vă ridicați ritmul atunci când observați că pierdeți sau chiar vă împingeți să faceți mai bine și mai mult. Aplicația are, de asemenea, integrare muzicală chiar în cadrul aplicației, având posibilitatea de a alege o altă aplicație pentru muzică.

  • Jenny craig fără scădere în greutate
  • Arderea greutăților în grăsimi

Totuși, unele dintre planurile companiei sunt plătite. Dar, din fericire, compania le oferă gratuit timp de două săptămâni, așa că veți avea suficient timp pentru a le verifica. Aceasta este o aplicație gratuită pe Play Store, cu reclame și achiziții în aplicație la bord.

cea mai bună aplicație pentru pierderea în greutate

Yoga fitness zilnic Utilitatea yoga nu poate fi respinsă ca:instrument legitim pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, numai dacă urmați yoga și o dietă bună, puteți rămâne în formă și să pierdeți grăsimi inutile în acest proces.

Având în vedere acest lucru, această aplicație te poate ajuta să te descurci bine cu conceptele de yoga. Acesta vă va oferi instrucțiuni pas cu pas despre cum să efectuați fiecare poziție yoga împreună cu beneficiile sale.

Aplicație gratuită pentru a pierde în greutate ▷ ➡️ Creative Stop ▷ ➡️

Aplicația este plină, de asemenea, cu videoclipuri instrucționale, muzică yoga pentru a vă calma și relaxa mintea. Pe lângă faptul că te lasă să slăbești, yoga poateajuta, de asemenea, să vă mențineți oasele și articulațiile în formă. Exercițiile de respirație în special îți pot îmbunătăți fluxul de aer și îți pot oferi pace minții tale. Yoga poate fi folosit și ca un exercițiu cardio excelent, iar în acest proces vă ajută să ardeți grăsime. Aceasta este o aplicație gratuită din Play Store, dar este acceptată de anunțuri.

Nu există achiziții în aplicație. Google Fit Această aplicație este alegerea evidentă din această listă,în principal pentru că este disponibil în aproape orice smartphone Android în mod implicit. Google Fit este propriul sistem de urmărire a sănătății companiei, care vă permite să folosiți pedometrul pe dispozitivele conectate pentru a vă oferi o scurtă idee despre caloriile pe cea mai bună aplicație pentru pierderea în greutate le-ați ars și distanța totală pe care ați parcurs-o sau ați parcurs-o.

Aplicație gratuită de pierdere în greutate

Aplicația are, de asemenea, obiective de activitate, care se bazează pe recomandările de sănătate ale Organizației Mondiale a Sănătății. Dacă aveți un smartwatch Wear OS la dvs. Caracteristici precum Heart Points te motivează să te implici în exerciții care îți pompează mai mult inima. Google Fit este o aplicație non-intruzivă care vă poate spori în mod semnificativ urmărirea de fitness fără nicio investiție.

  • Pierderea în greutate femme
  • Natasha hamilton pierdere în greutate
  • 5 Cea mai bună aplicație pentru pierderea în greutate pentru Android

Serviciul este gratuit pentru toată lumea, ceea ce înseamnă, la rândul său, că aplicația nu are anunțuri sau achiziții în aplicație.

Postări pe această temă.

cea mai bună aplicație pentru pierderea în greutate

Informațiiimportante