Talie provocări de slăbire, 5 săptămâni de provocări pentru slăbit | loseweightsuccess

talie provocări de slăbire

talie provocări de slăbire cea mai bună pierdere în greutate winnipeg

Search Submit Provocarea cea mai mare într-o cură de slăbire, în orice transformare personală, nu este să începi, ci să continui.

Hotărârea de a te schimba în bine, de a face ceva cu tine, cu silueta talie provocări de slăbire, cu obiceiurile şi cu haosul mai mare sau mai mic din viaţa ta, o iei într-o clipită. Că este 1 ianuarie, că este luni sau imediat după un eveniment, găseşti imediat ancora sufletească talie provocări de slăbire care să te agăţi şi care să îţi ofere acel impuls iniţial.

Dar impulsul iniţial este fix ceea ce îi spune şi numele. Impulsul iniţial se consumă repede şi te loveşti foarte rapid, după câteva zile, de adevărata, unica mare provocare: talie provocări de slăbire.

Pentru că perseverenţa este o floare încercată din toate părţile: de prăjiturile de la ziua colegei, de oboseala de joi seară, de proasta dispoziţie după o zi nereuşită, de friptura suculentă a partenerului în timp ce tu ar trebui să înoţi în salate, de ploaie, de frig, de orele prea târzii, de orele prea matinale.

Lose weight in the kitchen, not in the gym!

Adevărul gol goluţ este următorul: Cine vrea cu adevărat să slăbească, nu are nevoie de nimeni. Îi trebuie doar un capăt de aţă şi îşi găseşte singur drumul.

talie provocări de slăbire pierde curbarea în greutate

Să mănânci mai puţin, mai calitativ, să bei mai multă apă, să faci sport, să ocoleşti mâncărurile dense caloric, sunt lucruri intuitive. Nu este tocmai fizică nucleară, aşa e? Există căi eficiente şi căi ineficiente de a slăbi, de a te menţine, de a-ţi păstra sănătatea şi energia. Iar aici educaţia este răscrucea unde drumul se împarte în două.

talie provocări de slăbire gheață de protecție a corpului de zahăr

Iar cine găseşte drumul unde se îmbină educaţia cu perseverenţa, este un om câştigat pe viaţă. Ambele, educaţia şi perseverenţa, că restul calităţilor şi aptitudinilor umane, sunt precum un talie provocări de slăbire care se lucrează.

Nu te naşti perserverent, pierde regimul în greutate te naşti educat sau disciplinat sau rafinat. Toate fac parte din procesul tău de devenire. Este o vorbă care spune: Precum în Ceruri, talie provocări de slăbire şi pe Pământ.

Iată noua provocare de 30 de zile la revedere de la geamandură! Spune adio taliei! Ripost

La nivel uman, se poate traduce prin: Precum în sufletul tău, aşa şi în corpul tău, în afara ta. Trebuie să câştigi bătălia cu mintea, cu obiceiurile, cu fricile, cu lipsa de disciplină şi restul lucrurilor ce te ţin jos, dacă vrei să cucereşti cetatea corpului tău mult visat. De aceea cura de slăbire este o provocare mentală, înainte de a fi o provocare fizică. Iar acest lucru o face pe cât de accesibilă, pe atât de alunecoasă.

Te întreb, totuşi: Când mergi iarna pe gheaţă şi alunecă tare pe jos, ce faci, cum mergi mai departe? Mergi fluierând cu paşi largi şi relaxaţi? Dar ce faci?

Modifică-Ți Dieta

Faci paşi mici şi apăsaţi. Asta este cura ta talie provocări de slăbire slăbire, când nu ştii cum să controlezi terenul.

Trebuie să faci paşi mici şi apăsaţi. Trebuie să îţi lucrezi talie provocări de slăbire slăbitului, muşchiul disciplinei, muşchiul organizării şi mai ales muşchiul perseverenţei. Zi după zi după zi. Nu poţi să ai pretenţia de la tine să fii acum aşa de puternic cum ai putea fi peste 3 luni.

Ca să porneşti talie provocări de slăbire drum, porneşti cu ceea ce ai acum, aşa cum eşti acum, cum poţi acum. Realist şi fără autocritică, pentru că autocritica este cel mai mare sabotor sufletesc.

talie provocări de slăbire au atât de multă greutate să piardă

Spune-mi, dacă ai vrea să talie provocări de slăbire pe cineva aflat în locul tău, cum l-ai ajuta? Criticându-l şi desconsiderându-l la fiecare pas pentru greşelile inerente comise sau ajutându-l să se ridice, încurajându-l până se ţine bine pe picioarele sale, până prinde forţă? Vorba dulce mult aduce şi ţi se aplică şi ţie, când vorbeşti cu tine în gând. Vrei să slăbeşti? Organizează-te şi pleacă la drum. Fă primul pas, lăsând în talie provocări de slăbire autocritica şi autolauda şi ia cu tine doar perseverenţa, răbdarea şi organizarea.

talie provocări de slăbire cum să pierzi rapid grăsimea facială

Cu aceşti 3 prieteni nu poţi da greş. Dar drumul îl parcurgi tu, tu îl munceşti. De unde începi călătoria?

talie provocări de slăbire pierderea de grăsime superdrol

Începi din interiorul tău şi te îndrepţi înspre afară. Răspunde la următoarea întrebare: Unde vrei să ajungi cu tine, până vine căldura?

Account Options

Alege-ţi scopul. Câte kilograme date jos, câţi centimetri la talie sau şolduri? Dar ţine minte: Socoteala de acasă nu se potriveşte cu cea din târg decât în reclame.

Pagina principala Iată noua provocare de 30 de zile: la revedere plutitor! La revedere la talie!

Iar pentru un tânăr Jedi ca tine, care vrea să înveţe să folosească Forţa, Forţa Interioară a Slăbitului, este realist să îţi alegi trepte de kilograme pe lună. Ce ar trebui să faci tu pentru prima treaptă, pentru primele kilograme date jos în aceste 30 zile următoare?

Lunea e momentul în care îți propui câte ceva și îți imaginezi cum va decurge săptămâna. Tranziția spre o viață mai sănătoasă care, implicit, ne ajută și să slăbim, să arătăm și să ne simțim bine e lungă și se face cu pași mici. Aceste provocări săptămânale pe care le voi lansa vor ajuta să facem această tranziție pe nesimțite. Sunt pași mici, dar eficienți, și ține minte că o faci pentru tine.

Fragmentează etapele, îndreaptă-te cu organizarea spre paşii aceia mici şi apăsaţi despre care ţi-am povestit mai sus. Ai 5 săptămâni pentru 5 kilograme. Iar cum un călător experimentat are la el tot ce îi trebuie, fără să talie provocări de slăbire aglomereze, aşa trebuie să pleci şi tu la drum. Îţi trebuie o agendă. Îţi trebuie o destinaţie. Îţi trebuie un plan săptămânal. Îţi trebuie un ghid bun. Îţi trebuie execuţie.

De ghidaj mă ocup eu.

WhatsApp Dacă obține o talie mai mică se pe mintea ta, ne poate ajuta. Sigur, pierderea de grăsime de pe abdomen precum și a redus zona de burtă este o provocare.

Ghici cine se ocupă de execuţie? Aşadar, dragul meu călător, adună-ţi tot sufletul într-o desagă, ia rezerve duble de răbdare şi perseverenţă şi hopa sus, că plecăm la drum. Acum verifică-ți emailul pentru a confirma abonarea.

Țintă Talia Ta, Precum Mai Mic Încăpățânat Burta

There was an error submitting your subscription. Please try again. Numele tău Adresa ta de email We use this field to detect spam bots. If you fill this in, you will be marked as a spammer.

Informațiiimportante