Pierderea în greutate vă face fericiți. Posturi Populare

De ce pierderea în greutate nu te poate face fericit (și ce va face)

Toate acestea pentru a spune că de multe ori ne așteptăm ca o dietă să câștige nu numai în bunăstarea fizică, ci mai ales morală și mentală.

cel mai bun costum de slăbire imposibil de pierdut greutatea icd 10

Dar dacă avem dreptate să luăm în considerare o dietă în ceea ce privește sănătatea și beneficiile mct arde grăsime, ar trebui să ne așteptăm în mod necesar ca pierderea în greutate să fie un susan pentru fericire.

Nu este un scop în sine.

Pierde greutate pentru a-ți schimba viața nu. Adesea considerăm pierderea în greutate ca o fundație, o fundație pe care să ne construim noua viață de îndată ce voi pierde în greutate, mă voi simți mai bine, așa că îndrăznesc. Slăbește pentru a ne iubi în pierderea în greutate vă face fericiți din urmă pe noi înșine Cerându-i șefului meu o creștere meritată, spunându-i vecinului că îl găsesc fierbinte, punându-mi mini-fusta și devenind mai feminin etc.

Chiar dacă fostul meu mod de gândire pare astăzi nerezonabil, mulți oameni sunt prinși în mitul că pierderea cantității X de lire sterline va rezolva fiecare problemă din viața noastră - relațiile noastre personale, cariera, stima de sine, finanțele și multe altele! În timp ce pierderea un pic de greutate poate ajuta unii oameni să îmbunătățească starea generală de sănătate și bunăstarea și să se traducă într-un somn mai bun, o dispoziție mai bună și o mai mare pierdere de greutate energetică nu reprezintă răspunsul la toate, nici cheia fericirii.

Femeile care merg pe o dietă gândindu-se că întreaga lor viață se va schimba la pozitiv de îndată ce pierd kilograme sunt greșite și sunt dezamăgite sistematic de rezultat. Și da când mergem pe o dietă, doar figura noastră se schimbă se reboost pentru a te vedea slimmed în oglindă, pentru a putea juca mai mult cu copiii tăi etc dar singurele obiceiuri bune pe care ni le învață o dietă sunt mâncarea.

Slăbitul te face fericit? Buna intrebare ! - 050

Pe scurt: pierderea în greutate nu ne învață nici încrederea în sine, nici cum să câștigăm stima de sine. Anturajul nostru nu își va schimba complet viziunea asupra noastră peste noapte, pentru că, chiar dacă greutatea noastră se schimbă, calitățile și defectele noastre rămân, la fel ca cele ale celor dragi.

Chiar și în fața unei figuri subțiri, un șef zgârcit rămâne un șef zgârcit. Deci, dacă ne gândim că plăcerea noastră ar trece printr-o mini-fustă, o mărire de salariu sau o invitație la cină, preluăm conducerea!

Înainte de a continua.

Să nu uităm niciodată că atitudinea și acțiunile noastre sunt cauza fericirii noastre și nu au absolut nimic de-a face cu greutatea noastră. Conceptul de greutate fericire. Asociază pierderea în greutate cu fericirea O greutate care ne face fericiți.

Adesea asociem pierderea în greutate și fericirea, ce se întâmplă dacă am învăța să asociem pur și simplu greutatea și fericirea. Aproape că am uita atât de multe reviste și site-uri web ne ciocnesc cu pierderea în greutate vă face fericiți și standarde fizice, dar da, putem foarte bine să ne acceptăm și să fim fericiți fără a cădea într-o normă.

Pierderea în greutate vă face fericiți fericirii este să te uiți în oglindă și să te găsești destul, să-ți accepți corpul așa cum este astăzi, pierderea în greutate vă face fericiți te simți încrezător în fața reflecției noastre și radiant în viața de zi cu zi.

6 Probleme de viață Pierderea în greutate nu se vor rezolva niciodată

Nu mai încearcă să-și șteargă sau să-și atenueze diferențele, rotunjimea, micile defecte și imperfecțiuni: greutatea fericirii este greutatea care ne face fericiți.

Fără Balanță, fără IMC, doar întrebarea asta. Dacă răspunsul este da, ne-am găsit fericirea în greutate. Simțiți-vă frumos și bine în corpul vostru, adică mai mult decât o dietă sau o pierdere în greutate, cheia care ne va permite să cucerim fericirea.

Fericirea vine prin scăderea în greutate

Multe femei se consultă deoarece nu reușesc să piardă în greutate în mod durabil. Deși mănâncă mai puțin și se mișcă mai mult, greutatea lor nu decolează.

Pentru acești consultanți, dau întotdeauna același răspuns: orice încercare de a restricționa alimentele este inutilă dacă nu faceți mai întâi schimbări în interiorul vostru.

pierderea în greutate sfaturi mens health pierderea în greutate audiența țintă

De fapt, puteți face toate eforturile pe care le doriți schimbați-vă dieta, urmați diete drastice, jucați sport etc. Secretul greutății potrivite este cel care ți se potrivește În cel mai bun caz, veți pierde câteva kilograme.

Fericirea vine prin scăderea în greutate – Allisson

Dar nu va fi niciodată eficient pe termen lung. Deci, nu este nevoie să vă lipsiți sau să suferiți la sală sau să vedeți că apare spectrul yoyo. De ce? Apoi, știind cum funcționează metabolismul dvs.

Asta însemna oameni, locuri de muncă, propriile mele credințe și obiceiuri - orice mi-a ținut mic. Judecata mea a numit-o neloială. Acum îl văd ca pe un iubitor de sine. Întrebări care împing plicul și ne arată că poate direcția în care mergem nu este cea pe care o dorim.

În cele din urmă, pentru că secretul greutății corecte cel care ți se potrivește, se află în interiorul tău, într-un loc foarte specific al corpului tău. Și asta e în cazul în care totul joacă afară.

Pierderea în greutate te face fericit

Vindecați organul cheie, responsabil pentru excesul de greutate și efectul yoyo. Acest loc strategic este intestinul. Este acasa, la

cum să pierd greutatea drew williams pierdere în greutate

Informațiiimportante