Pierderea în greutate hamburger

Hamburger Nutriție și informații de sănătate

Cum poate funcționa asta?

mix garlic with ginger and the belly fat will definitely disappear naturally! lose belly fat drink

Slăbește cu pâine și cozonac Güldane Altekrüger din Langenhorn a scris un bestseller cu o carte neobișnuită de copt. Gata pentru următorul proiect: Güldane Altekrüger planifică o nouă carte după bestseller-ul ei.

Related Content

O bucătărie-spectacol va veni și ea. Foto: Andreas Laible Longhorn. O casă de oraș în Longhorn.

robo hamster pierdere în greutate pierderea în greutate camp pentru adulții tineri

Soarele straluceste. Nu se aude nimic, cu excepția trăsnetului păsărilor din copacii din jur.

Hamburger pentru a slabi - Burger de vita dietetic

Munca este deja în plină desfășurare în micul living. Cutiile de carton sunt stivuite pe perete.

pierderea în greutate zmd pierdeți în greutate după alăptare

Masa de luat masa este un birou. Soțul lui Altekrüger, Markus, și colegul ei Jens Groningen stau unul lângă celălalt pe laptopurile pierderea în greutate hamburger. Telefonul suna. Există cutii cu hârtie de ambalat și plicuri. Toate urmele succesului. Pentru că Altekrüger este autorul bestsellerului de câteva luni.

De ori. Acum câteva zile și-a deschis propriul canal de YouTube, pe care gătește și coace în fața camerei. Prima dvs. Tânăra de 43 de ani a fost copleșită de succesul ideii sale. În doar câteva săptămâni, viața ei și a familiei sale s-au schimbat fundamental.

După nașterea fiicei sale, Altekrüger a fost de câteva kilograme prea mult Această poveste a început acum trei ani. Dar ori nu a funcționat. Sau kilogramele au fost repede aprinse.

Îmi place să gătesc și să coc. La Weight Watchers, tânăra a învățat principiul mâncării bune și rele. A început să experimenteze mâncărurile bune.

Ce se potrivește?

Mănâncă asta!

Cum se poate coace pâinea fără multe calorii? Îți place tortul? Totul ar trebui să aibă un conținut scăzut de calorii, sănătos și încă gustos. Ea a publicat-o pe site-ul Weight Watchers pentru a le arăta celorlalți că poți face fără mult zahăr. Și sfatul de a publica rețetele mele pe Instagram. Urmăritorii sunt persoane care se uită în mod regulat la ce postează altcineva pe social media. Astăzi sunt peste Primele rețete: tort de morcovi și rulouri de crustă.

Din ce în ce mai multe idei s-au reunit și din ce în ce mai des a apărut întrebarea: De ce nu faci o carte din ele? Altekrüger, care a lucrat la Opera de Stat din Hamburg înainte ca cei doi copii ai lor Noyan 4 și Lale 3 să se nască, a swift pierdere de grăsime propunerea atrăgătoare. Și-a anulat contractul și a urmat cursuri de perfecționare în domeniul computerelor și marketingului. Au trecut pierderea în greutate hamburger nouă luni de când au fost făcute primele poze pentru cartea ei de succes.

Când a început să proiecteze cartea pe computer seara și noaptea. Și când totul era gata, prima ediție a fost comandată. Mare succes după înregistrarea la Amazon Pentru soțul ei Markus a fost mult prea mult și prea scump. Cine ar trebui să le cumpere pe toate? Și decis pentru mens sfaturi de pierdere în greutate exemplare. Autorul își amintește încă primele zile interesante din noiembrie anul trecut.

La începutul lunii, cutiile cu cărțile au venit prin poștă. Cartea urma să fie vândută începând cu 12 noiembrie. Cu o seară înainte, tânăra s-a înregistrat pe Amazon cu titlul ei. A postat rapid o postare despre asta pe Instagram și s-a culcat. Numai în prima zi, cantitatea comenzii a crescut la Cuplul nu a putut ține pierderea în greutate hamburger cu bagajul.

Totul trebuia făcut repede acum. Altekrüger a primit plicuri speciale, folie, a imprimat facturi - și a început să împacheteze cărțile.

Împreună ar fi încercat de seara târziu până seara pierderea în greutate hamburger proceseze numeroasele comenzi. Așadar, a doua ediție a trebuit comandată după doar câteva zile.

A treia ediție a fost o comandă pentru Altekrüger a devenit slab. În timpul zilei am avut copiii. Și când au dormit, a trebuit să facem bagajele.

Cuplul a căutat ajutor. Dar și puțin. De atunci, Güldane Altekrüger a fost un oaspete popular la programele de dimineață și la talk-show-urile. Și comenzi mari de la librari încă mai vin în fiecare zi. Cu toate acestea, acestea sunt acum procesate direct cu imprimanta. În vârstă de 45 de ani, era manager de flotă într-o mare companie de leasing specializată în electromobilitate. Sigur, fii curajos, dar se simte bine.

Ținem legătura!

Pierderea în greutate hamburger dintre ei se ocupă de contabilitate, "a existat haos absolut în ultimele luni, totul trebuie urgent pus la punct". Celălalt întreține site-ul Altekrüger și are grijă de contactul cu fanii. Însuși Altekrüger și soțul ei intenționează să se mute în propriul birou cu o bucătărie spectaculoasă.

Cărțile vor fi publicate intern Acest lucru va apărea apoi în editura special fondată.

  • Pierdere în greutate singură
  • De ce pierderea în greutate poate fi, de asemenea, foarte rea - Hamburger Abendblatt
  • Cum să pierzi burta și spatele

Chiar și după marele succes, Altekrüger nu vrea pierderea în greutate hamburger se angajeze cu un alt editor. Dar era prea târziu până atunci. Acum suntem, ca să spunem așa, profesioniști. Redactorul unei reviste pentru femei este la telefon. Pe cealaltă linie, o librărie cu o comandă în bloc. Toate acestea îi fac pe amândoi foarte fericiți.

Faceți cunoștință cu oameni atât de grozavi. Și totuși ai șansa să-i ajuți subțire în jos ușor pe ceilalți sau să-i faci fericiți.

Este un cadou imens ".

cum să ardeți burta grăsime departe pierde grăsime pe partea de sus a abs

Informațiiimportante